Ăn gì để vòng 1 to và săn chắc? Một trong những câu hỏi được chị em quan tâm nhất để giúp kích thích vòng 1 phát triển. Có nhiều loại thực phẩm giàu vitamin rất dễ tìm, dễ mua, giá thành rẻ giúp bạn cải thiện vòng 1. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để cùng nhau tìm hiểu nhé!
Mục lục
Yếu tố nào quyết định kích thước vòng 1?
Ăn gì để vòng 1 to và săn chắc? Trước khi trả lời câu hỏi này, chúng ta hãy cùng nhau trả lời câu hỏi: Yếu tố nào quyết định kích thước vòng một? Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến việc phát triển vòng 1. Cụ thể là:
- Yếu tố di truyền: Vòng 1 lớn hay nhỏ sẽ chủ yếu được quyết định bởi cấu trúc xương hay khối lượng vú. Nó liên quan đến yếu tố di truyền từ gia đình là chính.
- Yếu tố thời gian: Kích thước của vòng 1 có những thay đổi nhất định theo cân nặng hay độ tuổi của bạn. Khi bạn tăng số cân nặng thì sẽ kích thích vòng một phát triển theo. Nó sẽ làm tăng kích thước bầu ngực, hình dáng, hay độ chảy xệ cũng sẽ tùy thuộc vào độ tuổi của bạn.
- Yếu tố hormone trong cơ thể: Nồng độ hormone của cơ thể bạn hay chu kỳ sinh sản sẽ ảnh hưởng đến sự thay đổi kích thước của vòng 1. Trong giai đoạn dậy thì, buồng trứng sẽ sản sinh ra Estrogen, Progesterone giúp gia tăng chất béo, mở rộng tuyến sữa làm cho vòng 1 ngày càng lớn hơn. Khi mang thai, kích thước vòng 1 sẽ tiếp tục tăng để tạo điều kiện cho quá trình tiết sữa để nuôi con.
Vậy ăn gì để vòng 1 săn chắc? Các bạn gái nên bổ sung những thực phẩm giàu Estrogen để giúp vòng 1 phát triển săn chắc hơn nhé.
Ăn gì để vòng 1 to và săn chắc nhất?
Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho quá trình phát triển cũng như duy trì độ săn chắc cho vòng 1. Những loại thực phẩm đó có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho vòng 1 và sản sinh lượng Hormone sinh dục nữ. Vậy ăn gì để vòng 1 to và săn chắc? Các loại thực phẩm nên lựa chọn hàng đầu là gì?
1. Đậu nành – cái tên giúp vòng 1 săn chắc được sử dụng nhiều
Đậu nành được xem là loại thực phẩm được đông đảo chị em tin dùng để hỗ trợ cải thiện phát triển kích thước vòng 1. Trong đậu nành có chứa thành phần Phytoestrogen là hoạt chất có tác dụng kích thích tuyến vú phát triển. Thêm nữa, ở trong đậu nành rất giàu Isoflavone có khả năng ngăn ngừa ung thư vú, làm đẹp da cho chị em. Nó còn đẩy lùi quá trình lão hoá và giúp bầu ngực săn chắc hơn.
>>>>>>>>>>> Có thể bạn quan tâm: Chế Độ Ăn Uống Khoa Học, Lành Mạnh
2. Quả bơ giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả
Quả bơ là một trong những thực phẩm được đánh giá cao về khả năng giúp vòng 1 phát triển tốt nhất. Trong quả bơ có chứa hàm lượng acid béo rất lớn giúp kích thích mô mỡ ở ngực phát triển săn chắc hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin A có trong quả bơ mang đến tác dụng gia tăng nội tiết tố nữ vô cùng hiệu quả.
Các chị em cũng có thể tìm kiếm, bổ sung thêm các loại quả khác như cam, nho, quýt… Các quả đó chứa nhiều vitamin C, E giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa và chảy xệ vòng 1.
3. Sử dụng các loại hạt tốt cho vòng 1
Các loại hạt rất có lợi cho việc tăng kích thước vòng 1 và được các chị em sử dụng rất nhiều vì hiệu quả nó mang lại rất lớn. Ví dụ như: hạt óc chó, hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt macca… Ngoài ra, các loại hạt đó còn chứa nhiều vitamin E giúp ngăn chặn sự lão hóa, duy trì bầu ngực săn chắc.
Kết luận: Trên đây là bài viết giới thiệu về những thực phẩm dễ tìm giúp săn chắc vòng 1. Để tìm câu trả lời: Ăn gì để vòng 1 to và săn chắc không khó. Điều quan trọng là bạn có kiên trì sử dụng thực phẩm đó không. Trang web Khoedep.me có rất nhiều bài viết về làm đẹp bạn hãy tham khảo nhé!
>>>>>>>>>>>>> Có thể bạn quan tâm: Bảng Giá Các Sản Phẩm Tốt Cho Sức Khỏe Và Sắc Đẹp
