Để sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh, da sạch mụn không phải là điều quá khó. Nếu như bạn biết cách chăm sóc da mặt đúng cách. Bởi khi ngoại hình đã không phải là một lợi thế bẩm sinh thì hãy tự mình tạo ra nó bạn nhé!
Mục lục
Bí Quyết Giúp Da Sạch Mụn – Trắng Sáng – Mịn Màng
1. Không nên rửa mặt bằng nước nóng
Rửa sạch mặt là điều đầu tiên bạn nên làm khi mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cho bạn chọn, nhưng không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với da bạn. Nên hãy dành thời gian tìm hiểu để chọn cho mình một sản phẩm thích hợp nhất.
Bạn nên rửa mặt với nước mát ở nhiệt độ thường là phù hợp nhất, mùa đông có thể pha thêm chút nước nóng nhưng chỉ hơi vừa ấm thôi nhé.
2. Không cần dùng khăn mặt
Chúng ta chỉ nên dùng khăn mềm để thấm nước còn đọng lại sau khi rửa sạch mặt. Hãy bỏ đi thói quen rửa mặt bằng cách chà xát khăn mặt với da vì nó khiến da dễ bị kích ứng.
3. Tẩy tế bào chết – Giúp da sạch mụn
Trong quá trình cơ thể trao đổi chất sẽ khiến cho tế bào cũ bị chết đi. Theo thời gian các tế bào này sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và tạo ra mụn trứng cá. Bên cạnh đó, khi bạn sử dụng kem dưỡng da còn tồn đọng tế bào chết, làn da sẽ không thể nào hấp thu hết dưỡng chất, khiến cho việc dưỡng da của bạn trở nên vô nghĩa. Vì vậy chúng ta cần tẩy tế bào chết trong quy trình chăm sóc da. Tẩy tế bào chết là một trong những Bí Quyết Giúp Da Sạch Mụn – Trắng Sáng – Mịn Màng.
-
Tẩy tế bào chết vật lý:
Tẩy tế bào chết vậy lý là dạng sản phẩm chứa các hạt. Khi sử dụng, bạn sẽ massage da mặt nhẹ nhàng để các hạt này lấy đi tế bào chết trên da. Các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng vật lý này thường có thành phần chiết xuất tự nhiên như: đường nâu xay nhỏ, bã cà phê, bột yến mạch, muối biển, trà xanh, mật ong,…
-
Tẩy tế bào chết hóa học:
Tẩy tế bào chết hóa học là các sản phẩm có thành phần axit alpha hydroxy và retinol. Hai thành phần hoá học này có tác dụng làm mềm và loại bỏ những tế bào da chết một cách hiệu quả.
Theo các chuyên gia da liễu, tẩy da chết hóa học được cho hiệu quả tốt hơn tẩy da chết vật lý. Tuy nhiên, tẩy da chết hóa học lại có chi phí cao và có thể gây kích ứng cho những ai có làn da nhạy cảm nếu thực hiện không đúng cách.
Qua đó bạn có thể lựa chọn cho mình loại tẩy tế bào chết phù hợp để có làn da khỏe mạnh và xinh đẹp nhất.
4. Tránh chạm tay nhiều lên mặt
Đây là một thói quen xấu nhưng lại rất nhiều người mắc phải. Xoa mặt, hay đưa tay lên mặt để nặng mụn vô tình bạn đưa vi khuẩn từ tay bám lên mặt.
5. Chú ý đến tóc để giúp da sạch mụn
Với những người bị mụn, việc giữ sạch mái tóc là điều quan trọng không thể thiếu. Tóc lòa xòa, tóc bẩn và chạm vào các vùng da mặt sẽ khiến mụn mọc nhiều hơn và khó chữa trị hơn. Do đó, hãy cột tóc gọn gàng và giữ mái tóc sạch khỏe.
6 Vệ sinh đồ dùng tiếp xúc với da mặt
Nếu không được vệ sinh thường xuyên, dụng cụ trang điểm bẩn, chăn gối bẩn cũng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn khiến mụn trứng cá nhiều hơn. Chính vì thế, để tránh được nguy cơ nổi mụn từ những vật dụng này, các bạn cần phải tập cho mình thói quen thường xuyên vệ sinh các loại cọ và bông mút trang điểm một cách thường xuyên và sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng. Chăn và vỏ gối cũng cần thay liên tục hàng tuần để đảm bảo vệ sinh và tránh vi khuẩn gây hại trên da.
7. Dưỡng ẩm cho da giúp da sạch mụn, khỏe đẹp
Bạn có thể dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm, đắp mặt nạ hay xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da.
Kem dưỡng ẩm tốt nhất cho bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố: bao gồm loại da, độ tuổi và liệu bạn có mắc các bệnh lý cụ thể, chẳng hạn như mụn trứng cá hay không. Hãy xem xét những điều sau:
- Da bình thường:
Da bình thường là da không quá khô cũng không quá nhờn. Để duy trì sự cân bằng độ ẩm tự nhiên này, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm gốc nước có cảm giác nhẹ nhàng, không dễ chịu. Những loại kem dưỡng ẩm này thường chứa các loại dầu nhẹ hoặc các thành phần có nguồn gốc từ silicone, chẳng hạn như cyclomethicone.
- Da khô
Là da có xu hướng bị bong tróc, ngứa hoặc thô ráp. Để cung cấp độ ẩm cho da khô, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm dạng dầu nặng hơn có chứa các thành phần giúp giữ nước.
- Da dầu
Là da nhờn bóng và dễ bị nổi mụn. Làn da như vậy vẫn cần độ ẩm, đặc biệt là sau khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để loại bỏ dầu và làm khô da. Kem dưỡng ẩm nhẹ cũng có thể giúp bảo vệ làn da bạn sau khi rửa mặt.
Nếu da bạn bị mụn trứng cá, tránh sử dụng các sản phẩm có chứa dầu khoáng, bơ ca cao hoặc dầu dừa. Nếu da của bạn rất nhờn, hãy thử sử dụng kem chống nắng thay vì kem dưỡng ẩm.
- Da hỗn hợp
Là da có những vùng khô và nhờn. Chẳng hạn, trán, mũi hoặc cằm có thể nhờn, nhưng má lại khô. Bạn hãy thử một loại kem dưỡng da có trọng lượng trung bình với kem chống nắng phổ rộng. Hoặc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho mặt và một loại nặng hơn cho cánh tay và chân.
- Da nhạy cảm
Là da rất dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa hoặc phát ban. Nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần tự nhiên làm dịu da, chẳng hạn như hoa cúc hoặc lô hội. Chọn các sản phẩm không gây dị ứng, không có mùi thơm và dành cho da nhạy cảm. Một số sản phẩm được dán nhãn không mùi vẫn có thể gây kích ứng da của bạn, vì chúng có thể chứa hương liệu làm mặt nạ. Đồng thời bạn tránh các sản phẩm có chứa axit, có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
- Da trưởng thành
Khi tuổi càng cao, da của bạn có xu hướng trở nên mỏng hơn, khô hơn, kém đàn hồi hơn. Và ít có khả năng tự bảo vệ khỏi bị tổn hại. Để giữ cho làn da của bạn mềm mại và căn bóng. Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm gốc dầu giúp giữ ẩm.
Để ngăn ngừa da bị bong tróc. Bạn có thể chọn các sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa hoặc axit alpha hydroxy. Kem dưỡng ẩm thường là nền tảng cho các loại kem chống nhăn. Có bổ sung thêm retinoids, chất chống oxy hóa, peptide hoặc các thành phần khác.
8. Thoa kem chống nắng
Tia UV có một quy luật rất riêng. Nghĩa là nó không bị ảnh hưởng nhiều bởi thời tiết bất kể là trời nắng hay mưa, mùa đông hay mùa hè thì nó vẫn có thể hoạt động bình thường. Tia UVA có bước sóng 320 – 400 nm vẫn có thể xuyên qua lớp vải. Tác động đến lớp trung bì da, gây tổn thương tế bào, ung thư và lão hóa da.
Sử dụng kem chống nắngbạn nên chọn hệ số chống nắng (SPF) có tác dụng chống khoảng 93% tia UV. Nếu bạn muốn chặn cả tia UVA và UVB để bảo vệ chống lại ung thư da. Phải làm theo đúng hướng dẫn sử dụng của sản phẩm.
9. Không trang điểm quá dày, lạm dụng mỹ phẩm
Da mặt của bạn có khỏe đến đâu, cũng khó mà chống chọi lại với tác động của lớp makeup dày và nhiều loại mỹ phẩm. Chỉ trang điểm nhẹ nhàng những khi cần thiết. Còn lúc ở nhà thì mặt mộc vẫn là ưu tiên hàng đầu giúp da được hô hấp tốt hơn. Hãy quan sát và áp dụng vừa phải những mỹ phẩm làm đẹp da. Không nên sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng mà làm ảnh hưởng không tốt đến làn da.
10. Ngủ đủ giấc cũng giúp da sạch mụn, trắng sáng
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với mỗi con người. Bạn thiếu ngủ cũng đồng nghĩa với việc sản xuất các hormone tăng trưởng trong cơ thể bị chậm lại. Khi các loại hormone này có khả năng tái tạo, phục hồi. Cũng như duy trì làn da của bạn sau khi bị hư tổn. Giấc ngủ không những để cơ thể được nghỉ ngơi mà nó còn là lúc làn da được tái sinh. Nếu bạn không ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi đêm. Thì quá trình sản sinh collagen lại càng suy giảm nếp nhăn sẽ hình thành nhiều hơn. Làm đẹp da và trị mụn đâu nhất thiết phải áp dụng cách gì cao siêu.
>>> Có thể bạn quan tâm: Chăm sóc da hiệu quả tại nhà
Trên đây là 10 Bí Quyết Giúp Da Sạch Mụn – Trắng Sáng – Mịn Màng. Hãy nghiêm túc thực hiện những cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản nêu trên nhất định bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh.
