Da có tác dụng như hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Lượng nước và dầu của da có tác dụng dưỡng ẩm.
Nhưng chúng thay đổi dựa vào yếu tố giới tính, độ tuổi, cách chăm sóc da mặt thời tiết và các vị trí trên cơ thể.
Do mùa đông nhiệt độ, độ ẩm thấp cộng thêm tiếp xúc với gió lạnh. Nên mức độ dầu và độ ẩm của da suy giảm gây nên hiện tượng da bị khô, bong tróc kèm theo triệu chứng ngứa da, da đỏ diện rộng. Nặng có thể xuất hiện vết nứt, chảy máu da.
Mục lục
Cách chăm sóc da mặt không bị khô vào mùa đông
1. Rửa mặt đúng cách:
1.1. Làm sạch da: Là bước chăm sóc da mặt đầu tiên và quan trọng. Làm tiền đề cho các bước tiếp theo. Vào những ngày mùa đông các chị em thường sử dụng nước nóng để tắm cũng như để rửa mặt. Điều này là cực kỳ không tốt. Nước nóng sẽ làm cho da mất đi độ ẩm cần thiết. Dẫn đến tình trạng da bị khô, nứt nẻ, ngứa và rát.
1.2. Chọn đúng sữa rửa mặt: Không phải loại sữa rửa mặt nào cũng tốt cho làn da khô cằn này. Các nàng nên tránh các loại sữa rửa mặt tạo bọt như dạng gel hay dạng “foam”. Các loại này có tính hút ẩm cao, có thể khiến da khô trở nên khô căng hơn và bong tróc da. Sữa rửa mặt dạng sữa hoặc dạng kem mới là người bạn thân thiết của da khô nhé. Vì chúng không có chức năng tạo bọt, làm sạch sâu mà sẽ giúp da được ẩm mượt. Bạn có thể lựa chọn các loại sữa rữa mặt có chứa Glycerin và Hyacluronic Acid. Đây là là 2 chất có khả năng dưỡng ẩm và giữ ẩm cao nhất hiện nay đấy.
2. Tẩy trang:
Cho dù mùa nào đi chăng nữa thì làn da của bạn cũng cần được làm sạch cũng như tẩy trang đúng cách, đặc biệt chăm sóc da mùa đông thì tẩy trang cho da là bước không thể thiếu trong quá trình làm đẹp.
Sử dụng dầu tẩy trang hay các dầu có chiết xuất từ thiên nhiên sẽ giúp bạn làm sạch da hiệu quả, dưỡng ẩm giúp thông thoáng lỗ chân lông cũng như ngăn ngừa và giảm mụn xuất hiện.
3. Tẩy tế bào chết:
Tình trạng da bị khô và bong tróc được xem là tình trạng thường xuyên xuất hiện vào mùa đông. Việc tẩy tế bào chết giúp các lỗ chân lông, nang lông được thông thoáng, làm cho các chất dinh dưỡng, dưỡng chất được da hấp thụ, dưỡng ẩm mang lại hiệu quả cao.
4. Chăm sóc da mặt bằng cách dưỡng ẩm:
Thời tiết trở nên khô việc dưỡng ẩm lại càng phải được chú trọng bình thường. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm, loại kem có chứa độ ẩm cao, giúp bạn bạn vệ da trong thời tiết vào mùa đông. Tuy nhiên, không phải cứ dùng nhiều kem dưỡng ẩm là tốt, bạn chỉ cần sử dụng và thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ lên da là được.
Tránh thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm sẽ khiết cho các lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn và gây nên tình trạng mụn. Cũng như các vấn đề về lão hóa sớm ở da.
Dưỡng ẩm cho da bạn cần thực hiện sau bước làm sạch da. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm bạn có thể kết hợp thêm massage để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da. Cách chăm sóc này giúp da bạn chống lão hóa, cung cấp ẩm, giúp da mềm mượt hơn không bị tình trạng khô ráp, bạn sẽ có được làn da căng mịn và tươi trẻ.
>>>> Có thể bạn quan tâm: Cách trị thâm do mụn tại nhà đơn giản
5. Xịt khoáng cấp ẩm cho da:
Thông thường dân văn phòng sử dụng khi ngồi trong phòng máy lạnh dể gây khô da. Trong thời tiết mùa đông cũng tương tự vậy. Sử dụng xịt khoáng chăm sóc da mọi lúc mọi nơi để cung cấp độ ẩm cũng như bổ sung dưỡng chất cho da.
Công dụng của việc xịt khoáng mang đến như: làm dịu làn da, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho da và giúp cân bằng độ ẩm thích hợp cho mọi loại da.
6. Thoa kem chống nắng:
Việc thoa kem chống nắng được xem là phương pháp chăm sóc dễ bị bỏ quên nhất trong mùa đông. Đừng nghĩ rằng mùa đông trời không có nắng thì bạn không cần phải sử dụng kem chống nắng, thì hoàn toàn sai lầm rồi nhé.
Các tia cực tím, tia UVA, UVB có trong ánh sáng mặt trời và mùa đông có tác hại không kém gì so với mùa hè. Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng thường xuyên ít nhất là trước khi ra ngoài 30 phút. Nếu ở ngoài trời quá lâu bạn cũng nên bôi thêm 1 – 2 lần để bảo vệ da của mình.
7. Chăm sóc da bằng mặt nạ dưỡng da:
Đắp mặt nạ vào buổi tối hay mặt nạ ngủ là cách chăm sóc da mùa đông tốt nhất. Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ có nguồn gốc từ tự nhiên như: nha đam, mật ong, chuối, nghệ,… hoặc áp dụng các cách làm mặt nạ tại nhà bằng sữa tươi, lòng đỏ trứng, sữa chua cả 2 cách đều tốt cho da mặt.
Việc đắp mặt nạ đúnh cách giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cũng như thiết yếu cho da, tạo độ ẩm giúp da trở nên căng mịn, tươi trẻ. Nên thực hiện việc đắp mặt nạ cho da từ 2 – 3 lần/ tuần.
8. Uống đủ nước:
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Một số bác sĩ cũng chỉ ra một phép tính đơn giản là cứ mỗi kg cân nặng thì cần 40ml nước. Như vậy với công thức trên, chúng ta dễ dàng tính ra được một người 50kg thì lượng nước cần uống mỗi ngày là 1,6 – 2 lít.
9. Thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn chăm sóc da mặt:
Việc chăm sóc da mùa đông bên ngoài chưa đủ bạn cần chăm sóc da cả ở bên trong. Bằng cách tập thói quen ăn uống lành mạnh, ăn các loại thực phẩm giàu vitamin, các loại trái cây hàng ngày.
Bạn nên cung cấp và bổ sung hàm lượng các chất xơ bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây như quả cà chua, cam, nho, táo. Thói quen ăn uống lành mạnh giúp bạn da bạn khỏe từ bên trong. Bạn nên kết hợp giũa bên ngoài lẫn bên trong thì việc chăm sóc da mùa đông mới được đẩy nhanh và có hiệu quả tốt.
Đừng quên việc giữ cho tinh thần luôn trong trạng thái thư giãn, ngủ đủ giấc và đúng giờ để giúp cơ thể duy trì làn da khỏe mạnh.
