Sau sinh do nội tiết tố thay đổi, sức đề kháng của da yếu cộng với việc không có thời gian chăm sóc da, rào cản về mặt tâm lý…
Khiến cho làn da mẹ bị gặp phải các vấn đề như nám, tàn nhang, mụn, da khô sạm…
Để khắc phục được những tình trạng da này, Khoedep.me sẽ chia sẻ đến hội mẹ bỉm sữa những mẹo làm đẹp da sau sinh đáp ứng đầy đủ các tiêu chí về an toàn, hiệu quả và tiết kiệm… Mời các bạn cùng tham khảo ngay nhé!
Mục lục
Các vấn đề về da thường gặp phải sau sinh
1. Sau sinh, mẹ bỉm sữa thường gặp phải các vấn đề về da như:
- Nám da, tàn nhang
- Quầng thâm và bọng mắt
- Mụn trứng cá
2. Nguyên nhân dẫn đến các tình trạng da trên đó là:
- Thay đổi nội tiết tố: Sau sinh, nội tiết tố estrogen bị sụt giảm gây ra rối loạn sắc tố melanin dẫn đến tình trạng sạm nám, tàn nhang.
- Do không có thời gian chăm sóc da: Em bé chiếm nhiều thời gian trong ngày của mẹ khiến cho mẹ bỉm không có thời gian, sức lực để chăm chút bản thân được tốt nhất. Ngoài ra, mẹ bỉm e ngại các sản phẩm dưỡng da sẽ gây ảnh hưởng đến con nên không chăm sóc da hàng ngày, khiến cho làn da bị thâm xỉn, sạm nám,…
- Do sức đề kháng yếu: Không chỉ cơ thể ngay cả làn da khi trải qua quá trình sinh nở cũng rất yếu, rất dễ bị tác động bởi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, bụi bẩn,… nên dễ hình thành nên mụn, nám, tàn nhang hơn.
- Một số nguyên nhân khác: Do căng thẳng, stress, mệt mỏi kéo dài, do thiếu ngủ,…
Tổng hợp các mẹo làm đẹp da sau sinh an toàn, hiệu quả tại nhà
Có rất nhiều cách làm đẹp da sau sinh vừa an toàn cho bé, vừa đem lại hiệu quả tốt cho mẹ như chăm sóc da bằng các nguyên liệu thiên nhiên. Cụ thể mọi người có thể tham khảo ngay các cách làm đẹp da sau sinh dưới đây nhé!
1. Làm đẹp da sau sinh với mật ong và chanh tươi
Mật ong giàu vitamin nhóm B, E, K, C. Còn chanh tươi lại giàu axit citric, vitamin C. Do đó, khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo ra công thức làm đẹp sau sinh hiệu quả, giúp làm mờ nám, tàn nhang, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa da…
Chuẩn bị:
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Trộn mật ong và nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da mặt, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng 1-2 phút.
- Lưu trữ trên da khoảng 15 phút thì rửa sạch.
- Áp dụng mẹo làm đẹp da này 2-3 lần/tuần.
2. Làm đẹp da sau sinh với tinh bột nghệ
Nghệ không được biết đến là thực phẩm tốt đối với sức khỏe của mẹ bỉm mà nó còn là nguyên liệu làm đẹp da rất an toàn và hiệu quả, giúp dưỡng trắng da, mờ nám và giảm mụn. Bởi trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin, các loại vitamin như C, E, K…
Chuẩn bị:
- 1 thìa tinh bột nghệ
- 1 thìa nước cốt chanh
Cách thực hiện:
- Trộn tinh bột nghệ và nước cốt chanh thành hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da mặt, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng 1-2 phút.
- Lưu trữ trên da khoảng 15 phút thì rửa sạch.
- Áp dụng mẹo làm đẹp da sau sinh này 2-3 lần/tuần.
3. Làm đẹp da sau sinh với nha đam
Nhắc đến mẹo làm đẹp da an toàn, hiệu quả không thể nào không nhắc đến nha đam – nguyên liệu làm đẹp phổ biến được ứng dụng nhiều trong các dòng sản phẩm dưỡng da cao cấp hiện nay.
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trong nha đam chứa nhiều vitamin A, B1, B5, E, C, canxi, natri, kẽm, 23 loại acid amin…chúng có tác dụng làm mờ dần các vết thâm nám, tàn nhang, nuôi dưỡng làm da luôn ẩm mịn, săn chắc, dưỡng da trắng sáng và đều màu.
Chuẩn bị:
- 2 thìa mật ong. Nước cốt chanh (1 thìa) hoặc tinh bột nghệ (1 thìa).
- 100gram gel nha đam tươi.
Cách thực hiện:
- Trộn mật ong và gel nha đam thành hỗn hợp đồng nhất.
- Vệ sinh da mặt, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng 1-2 phút.
- Lưu trữ trên da khoảng 15 phút thì rửa sạch.
- Áp dụng mẹo làm đẹp da này 2-3 lần/tuần.
4. Làm đẹp da sau sinh với cà chua
Cá chua có chứa nhiều Lycopene – dẫn xuất carotenoid có đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại từ các tia UV. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, B, E, C, beta carotene, lycopen,… góp phần làm sáng da, dưỡng da mềm mịn và ngăn chặn sự gia tăng của sắc tố melanin.
Chuẩn bị:
- ½ quả cà chua xay nhuyễn
- 1 thìa mật ong
Cách thực hiện:
Thực hiện mẹo làm đẹp da sau sinh giống như các công thức trên. Ngoài ra, mọi người có thể kết hợp cà chua với sữa tươi hoặc chanh,… hoặc chỉ cần sử dụng cà chua nguyên chất nhé!
Kết luận:
Trên đây là những mẹo làm đẹp da sau sinh vừa an toàn, hiệu quả và dễ thực hiện nay tại nhà dành cho hội mẹ bỉm sữa. Khoedep.me mong rằng những chia sẻ trên sẽ thật sự hữu ích và giúp cho các bà mẹ bỉm sữa lấy lại được vẻ đẹp của làn da cũng như sự tự tin của bản thân.
