Khi bạn càng tìm cách ngủ nhanh và sâu, bạn càng lo lắng làm sao để dễ ngủ. Đôi khi bạn thường nằm trằn trọc mãi mới vào được giấc ngủ? Thế là đầu óc căng thẳng lại khiến càng khó ngủ. Khi không thể nghỉ ngơi đầu óc chỉ để tìm cách dễ ngủ […]
Khi bạn càng tìm cách ngủ nhanh và sâu, bạn càng lo lắng làm sao để dễ ngủ. Đôi khi bạn thường nằm trằn trọc mãi mới vào được giấc ngủ? Thế là đầu óc căng thẳng lại khiến càng khó ngủ. Khi không thể nghỉ ngơi đầu óc chỉ để tìm cách dễ ngủ […]
