Tag Archives: sức khoẻ và làm đẹp

Công Dụng Làm Đẹp Từ Nước Dừa

Thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch

       Dừa là loại quả rất quen thuộc đối với người Việt Nam. Không chỉ tốt cho sức khỏe, nước dừa còn mang đến nhiều lợi ích trong việc làm đẹp cho da. Nếu như nói dầu dừa là thần hộ mệnh giúp tóc thoát khỏi tình trạng khô xơ và gãy rụng […]

Mẹo Chăm Sóc Da Trắng Sáng Từ Bên Trong

Nghệ giúp da trắng sáng

Dù ở thời đại nào, phụ nữ đều có chung một nỗi sợ là làn da sẽ trở nên đen sạm và xấu xí. Một làn da trắng sáng là mơ ước và khao khát của nhiều cô gái. Tuy nhiên, việc lạm dụng các mỹ phẩm bôi ngoài da không chỉ mang đến hiệu […]

Cẩm Nang Chăm Sóc Tóc Khỏe Đẹp

Dưỡng ẩm cho tóc - cách chăm sóc tóc khỏe

Cũng như làn da, mái tóc cũng rất cần được chăm sóc để có thể khỏe đẹp hơn. Dưỡng tóc bằng các nguyên liệu thiên nhiên có thể giúp mái tóc khoẻ đẹp lâu dài. Nhưng không phải cái gì cũng sử dụng trên da đầu được nhé. Hướng dẫn cách chăm sóc tóc khỏe […]

Làm Gì Để Trị Gàu, Hết Ngứa Da Đầu

Cách trị gàu tại nhà bằng nha đam

Gàu xảy ra phổ biến ở bất kỳ lứa tuổi, giới tính nào. Về cơ bản, gàu là một tình trạng da đầu do nấm Malassezia gây ra. Loại nấm này ăn bã nhờn được tiết ra bởi các tuyến bã nhờn trên da đầu chúng ta. Các tế bào da chết xuất hiện do […]

Sữa Có Phải Là Thực Phẩm Tốt Nhất Để Bổ Sung Canxi?

Hạnh nhân là thực phẩm bổ sung canxi tốt

      Canxi có vai trò rất quan trọng với sức khỏe, chiếm phần lớn trong xương và răng. Thiếu canxi có ảnh hưởng đến tim, tín hiệu thần kinh và chức năng cơ bắp. Lượng canxi khuyến nghị mỗi ngày là 1.000mg, đa số nhiều người không biết thực phẩm bổ sung canxi […]

Thiếu Ánh Nắng Có Gây Hại Cho Sức Khỏe?

Vitamin D được lấy từ đâu?

Hiện nay, thiếu ánh nắng chính là thiếu vitamin D đang là vấn đề sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới. Tỷ lệ này tăng lên cùng với tuổi tác và lối sống ít vận động ở dân văn phòng. Do những hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời do làm việc trong […]

Để Có Một Trái Tim Khỏe Mạnh

Ngủ đủ giấc giúp trái tim khỏe mạnh

Theo thống kê, các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Tuy nhiên các biến cố về tim mạch có thể được ngăn ngừa. Chúng ta nên điều chỉnh lại những thói quen hàng ngày để có một trái tim khỏe mạnh hơn. […]

Những Cách Đơn Giản Ngăn Ngừa Tóc Bạc Sớm

Quả chùm ruột giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

     Ngày nay, tình trạng tóc bạc sớm ngày càng nhiều, thậm chí những người trong độ tuổi 20-30 tuổi cũng gặp phải tình trạng này. Tóc bị bạc sớm khiến những ai gặp phải làm mất tự tin vì diện mạo xuống sắc, trông già trước tuổi. Vậy tóc bị bạc khi còn trẻ […]

Thực Phẩm Cho Tóc Chắc Khỏe, Giảm Gãy Rụng

Giá đỗ - thực phẩm cho tóc khỏe

Một mái tóc khỏe đẹp và suôn mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, thì dinh dưỡng của chế độ ăn sẽ giúp kích thích quá trình mọc tóc nhằm đem lại mái tóc dày và dài hơn. Dưới đây là các loại thực phẩm cho tóc […]

Chăm Sóc Da Trắng Toàn Thân

dưỡng da toàn thân từ bột trà xanh thiên nhiên

     Đối với phụ nữ, da trắng toàn thân là một trong những yếu tố làm đẹp được hướng tới và chú trọng. Do vậy phái đẹp thường phải bỏ rất nhiều công sức trong việc dưỡng, chăm sóc, cũng như bảo vệ làn da của mình. Mặc dù đã áp dụng nhiều phương […]

Facebook Messenger Chat Zalo