Thật không may, hiện nay mất ngủ hay ngủ không đủ giấc dần trở thành căn bệnh sức khỏe đáng báo động. Trong chúng ta cứ 3 người thì có 1 người thường xuyên bị mất ngủ, căng thẳng tột độ. Vì nhiều lý do như: Công việc, học tập và cuộc sống. Và cái […]
